Papa Francisco… Gran gesto

Hola a Todos, Paz y Bien

Me quedo sin palabras…

“Francisco clausuró el retiro espiritual por la paz en Sudán del Sur en el que participaron dos de los culpables de la guerra: el presidente Salva Kiir, y su exvicepresidente, Reik Machar.

La convocatoria fue una idea del primado de la Iglesia anglicana, el arzobispo de Canterbury, Justin Welby, quien también compartió este retiro de dos días junto a los dos líderes enfrentados. El Papa ofreció su casa, Santa Marta, como sede de este encuentro que ha querido ir más allá de la dimensión puramente diplomática.

También participó parte del futuro gobierno de transición de Sudán del Sur y miembros del Consejo de Iglesias del país.

Sin romper con el clima de recogimiento, Francisco tomó la palabra. Recordó que el primer deber de un gobernante es proteger la paz.”

Un abrazo… sin palabras,

#OdresNuevos #PapaFrancisco

Tengo la edad que quiero y siento

Hola a Todos, Paz y Bien

102 años no se cumplen todos los días. ¡Felicidades Encarna!

“¿Que cuántos años tengo?
– ¡Qué importa eso!
¡Tengo la edad que quiero y siento!” (José Saramago)

¿Que cuántos años tengo?
– ¡Qué importa eso!
¡Tengo la edad que quiero y siento!
La edad en que puedo gritar sin miedo lo que pienso.
Hacer lo que deseo,
sin miedo al fracaso o lo desconocido…
Pues tengo la experiencia de los años vividos
y la fuerza de la convicción de mis deseos.
¡Qué importa cuántos años tengo!
¡No quiero pensar en ello!
Pues unos dicen que ya soy viejo
otros “que estoy en el apogeo”.
Pero no es la edad que tengo,
ni lo que la gente dice,
sino lo que mi corazón siente
y mi cerebro dicte.
Tengo los años necesarios
para gritar lo que pienso,
para hacer lo que quiero,
para reconocer yerros viejos,
rectificar caminos y atesorar éxitos.
Ahora no tienen por qué decir:
¡Estás muy joven, no lo lograrás!…
¡Estás muy viejo/a, ya no podrás!…

Tengo la edad en que las cosas
se miran con más calma,
pero con el interés de seguir creciendo.Tengo los años en que los sueños,
se empiezan a acariciar con los dedos,
las ilusiones se convierten en esperanza.
Tengo los años en que el amor,
a veces es una loca llamarada,
ansiosa de consumirse en el fuego
de una pasión deseada.
y otras… es un remanso de paz,
como el atardecer en la playa…
¿Que cuántos años tengo?
No necesito marcarlos con un número,
pues mis anhelos alcanzados,
mis triunfos obtenidos,
las lágrimas que por el camino derramé
al ver mis ilusiones truncadas…
¡Valen mucho más que eso!
¡Qué importa si cumplo cincuenta,
sesenta o más! Pues lo que importa:
¡es la edad que siento! Tengo los años
que necesito para vivir libre y sin miedos.
(José Saramago)
.
.

Un fuerte abrazo… curtido por los años,

Fer

Inclusiva sí, Especial también

Hola a Todos, Paz y Bien

Interesantísimo vídeo sobre la amenaza de cierre de los colegios de educación especial en España. No dejéis de verlo.

Una problemática de la que tenemos que estar pendientes.

Un abrazo… especial,

Fer

#FundacionBobath #MagoMore #OdresNuevos#InclusivaSiEspecialTambien

La Cuaresma, tiempo de conversión

Hola a Todos, Paz y Bien

El P. César Ruiz, misionero comboniano, me envía un tríptico sobre la Cuaresma muy interesante: “La Cuaresma, tiempo de conversión“.

Un recurso muy interesante para comprender el significado de este Tiempo Litúrgico.

Un fuerte abrazo… de los que comparten,

Fer

Calendario de Cuaresma 2019

Hola a Todos, Paz y Bien

Como todos los años, ya tenemos el Calendario de Patricia Rojo y Nacho para vivir el camino de Cuaresma.

Gracias PatriNacho por ser parte fundamental de este camino.

Un fuerte abrazo… de los que dejan huella,

Fer

Calendario jpg

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Calendario pdf

Ya está publicado el Evangelio del Domingo

Hola a Todos, Paz y Bien

Ya está publicado el Evangelio del Domingo 3 de Marzo de 2019, 8º Domingo del Tiempo Ordinario – Ciclo C

Lo que rebosa del corazón, lo habla la boca

Lo tenéis en la sección del Blog “Evangelio del Domingo“.

Un abrazo,

Fer

33 El Musical

Hola a Todos, Paz y Bien

Solo unas letras para comentaros la alegría que fue para toda la residencia poder acudir a 33 El Musical.

Por las situaciones físicas de cada uno de los Residentes no pudieron acudir todos, pero los que fueron quedaron encantados con la representación.

La puesta en escena: impresionante, las voces: magníficas, el clima que se genera: inmejorable. Una verdadera gozada haber disfrutado de este gran musical. La actuación nos tocó en lo más profundo. Tuvimos momentos de alegría y risas y momentos de gran emoción y lágrimas cayendo por nuestras mejillas. Lo dicho, una verdadera gozada.

Dar las gracias a la organización de 33 El Musical, pues no es sencillo encontrar espacios tan adecuados para personas mayores con limitaciones físicas. Desde la entrada hasta la salida estuvieron muy pendientes de nosotros y de nuestras necesidades. ¡Gracias!

Aquí os dejo con unas cuantas fotografías del momento que vivimos ayer.

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Un abrazo… musical,

Fer

Mayores en Soledad

Hola a Todos, Paz y Bien

Muy acertada e interpelante la viñeta de José María Nieto, de ayer domingo en ABC, en relación con la ley publicada en la Comunidad Autónoma de La Rioja, que prohíbe que las mascotas estén solas más de 48 horas y que obliga a sus dueños, entre otras cosas, a pasearlas 2 veces al día.

Se dice que la soledad es la enfermedad del siglo XXI y los expertos advierten que, si no se toman medidas, podría convertirse en una epidemia en el 2030.

Algo está fallando, algo no estamos haciendo bien, cuando una de cada tres personas se siente sola en esta sociedad de la hiperconexión y de las redes sociales. Cada vez estamos más conectados, pero menos comunicados. Como decía Zygmunt Bauman: “Somos solitarios en contacto permanente”.

Si esta soledad la llevamos al mundo de las personas mayores y, más concretamente, a los mayores de España, podemos decir que en España hay cerca de 2 millones de personas mayores que viven solas. El 72 % son mujeres y el 42% tienen más de 85 años y estos, según estudios de la SEGG (Sociedad Española de Geriatría y Gerontología), apenas reciben una visita al mes de alguien de su entorno social y en algunos casos no reciben ninguna visita.

Esta soledad, esta falta de visitas, de contacto directo, de roce vivo con el otro, no se contrarresta con las relaciones superficiales que mantenemos en las redes sociales. No, Internet no es remedio para esta soledad. Tenemos que buscar “relaciones de calidad”. En este sentido, el psicólogo Alfredo García Garate indica que: «Hay que rodearse de aquellos con los que puedas ser aceptado, reconocido y con intimidad suficiente para poder compartir tus sentimientos, ya sean buenos o malos».

Qué Importante lo de rodearte de gente con la suficiente intimidad como para poder compartir sentimientos tanto buenos como malos ¿verdad? En especial, tener un espacio de relación donde poder compartir los momentos malos, que también forman parte de nuestras vidas; ya que, en internet, en las redes sociales en general, vivimos, salvo contadas excepciones, en la burbuja de compartir solo momentos buenos, fachadas, máscaras… y esto no es real.

En el 2015 se hizo un estudio en Dinamarca a 1000 personas, en el que se quería medir las consecuencias del uso de una conocida red social en el día a día. El estudio dividió a los participantes en 2 grupos. Uno de ellos siguió usando la red social de manera normal en su vida diaria, y al otro se le indicó que no podría usarla durante el periodo de una semana.

Pasado este tiempo los resultados fueron que el grupo que había dejado de utilizar las redes sociales durante esa semana tenían niveles más altos de entusiasmo, goce, capacidad de concentración, vida social y felicidad. Por el contrario, los participantes del grupo que siguió utilizando las redes sociales mostraron mayores niveles de preocupación, tristeza, ira, estrés, depresión y sensación de soledad.

El estudio indicaba, como una de las causas de estas conclusiones, el hecho de que, salvo excepciones, todo lo que compartimos en las redes sociales es siempre bueno: “nos hace ver inteligentes, atractivos, afortunados, dichosos. Muchas personas, al ver tales derroches de bonanza en las vidas ajenas, tienden a sentirse mal por lo que les falta a las suyas. Y es algo que les pasa incluso a personas que, con sus propias publicaciones, generan en otros el mismo efecto”.

Pero sigamos con la soledad, que, además del daño directo que produce en la autoestima y en la identidad de la persona, es un factor de riesgo de la salud, entre otros, para la depresión, el alcoholismo, pensamientos suicidas, comportamientos agresivos, enfermedades cardiovasculares, la hipertensión y el alzhéimer. Así mismo, los estudios indican que las personas mayores que viven solas tienen una mayor probabilidad de muerte temprana.

La soledad también afecta a la salud social y, como indica la Dra. Sacramento Pinazo, de la SEGG: “Las personas que se sienten solas frecuentemente desarrollan mecanismos de defensa que hacen difícil crear nuevas conexiones con otros o profundizar en la existentes. Muchos optan por autoprotegerse o por rechazar las ocasiones de encuentros sociales que puedan exponerles a un rechazo social”.

Hay países, como Reino Unido, donde la soledad es ya un problema de Estado y, para abordarlo, han creado una Secretaría de Estado específica. El día de su presentación la Primera Ministra, Theresa May, indicaba lo siguiente: “Para demasiada gente, la soledad es la triste realidad de la vida moderna”.

Un estudio realizado en Reino Unido indicó que alrededor de 200.000 personas mayores no habían tenido ninguna conversación con un amigo o un pariente en más de un año. ¡Ninguna conversación con nadie cercano en más de un año!

Parece algo imposible ¿verdad? Algo que, de ocurrir, solo podría pasar en un país muy lejano al nuestro… pues no, ha sido en un país vecino, y si nos paramos a pensar ya no nos es extraño ver noticias de personas que mueren solas en nuestro país, en nuestras ciudades, en nuestros barrios, en nuestras comunidades… y que son descubiertas cuando los vecinos se alarman por el mal olor que proviene de sus viviendas. ¿Cómo puede alguien estar tan solo como para que su muerte no afecte al día a día de nadie?

Están muy bien las leyes que protegen a nuestras mascotas y están muy bien las redes sociales, pero algo tenemos que hacer para acercarnos a las personas que están en soledad (la soledad no deseada), en especial a las personas mayores que se encuentran y se sienten solas… Quizá una llamada a nuestros familiares mayores para ver qué tal están, quizá una visita a nuestros vecinos mayores para ver si necesitan algo (posiblemente lo que más necesiten es esa visita), quizá un voluntariado de acompañamiento o, quizá, simplemente, ser conscientes de que esta realidad de soledad no deseada existe… ese ya sería un buen punto de partida para comenzar a hacer algo.

¿Cuándo fue la última vez que llamaste o visitaste a ese familiar mayor que vive solo? ¿Cuándo fue la última vez que llamaste a la puerta de ese vecino mayor que vive solo?

Me quedo con la frase de Gustavo Adolfo Bécquer: “La soledad es muy hermosa… cuando se tiene alguien a quien decírselo”.

Un fuerte abrazo… de esos que tienes que estar para poder darlo,

Fer

 

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Referencias:
Fe de ratas – José María Nieto (Abc)
La soledad, una enfermedad que podría convertirse en epidemia (Abc)
Soledad, una nueva epidemia (El País)
Zygmunt Bauman
La soledad en los tiempos de las redes sociales (letraslibres.com)
segg.es

Ya está publicado el Evangelio del Domingo

Hola a Todos, Paz y Bien

Ya está publicado el Evangelio del Domingo 9 de Diciembre de 2018, II Domingo de Adviento – Ciclo C

Ubícate y ponte en camino

Lo tenéis en la sección del Blog “Evangelio del Domingo“.

Un abrazo,

Fer