Siempre Cuidar

Hola a Todos, Paz y Bien

Por si os fuera de interés, os adjunto mi comentario en la Revista 21 de este mes de Julio: “Siempre Cuidar“.

Hola a Todos, Paz y Bien

Estos días se está hablando mucho de las iniciativas legislativas sobre la eutanasia y el suicidio asistido y para mí esto, como dice Roberto Germán en su libro El final de la vida, es querer matar moscas a cañonazos: querer acabar con el sufrimiento y el dolor de un enfermo poniendo fin a su vida.

Como también indica R. Germán, es cierto que debemos avanzar en eliminar el sufrimiento humano, pero no eliminando al ser humano que sufre. Aquí juega un papel fundamental la medicina paliativa, que C.M. Saunders define perfectamente con estas palabras: Tú importas porque eres tú, y tú importas hasta el último momento de tu vida. Nosotros haremos todo lo que podamos, no solo para ayudarte a morir apaciblemente, sino también para ayudarte a vivir hasta que mueras.

Cuando en la medicina se llega a un punto donde ya no hay nada que hacer, donde ya no se puede curar (medicina curativa), se abre una puerta enorme a una etapa donde hay muchísimo trabajo por delante: la medicina cuidativa, del cuidado que alivia y conforta, del afecto.

Es posible que no podamos curar, pero siempre, siempre, podemos y debemos cuidar.

Quiero en este pequeño artículo reivindicar esta vía del cuidado afectivo. El afecto es una capacidad cognitiva. Una de las primeras que se desarrollan en el ser humano y una de las últimas que se pierden, por eso es tan importante no dejar de actuar afectivamente hasta el final de la vida. La ternura es el cauce, el lenguaje por el que transmitimos este afecto. La caricia y el beso el vehículo que llevan este mensaje.

El concepto de retrogresión nos hace entender el potencial de este cuidado afectivo desde la ternura. Esas caricias, esos besos que nos han dado de pequeños se nos quedan grabados permanentemente. Es por eso que cuando nos cuidan con ternura, con cariño, volvemos a ese momento, a esa seguridad, a esa protección que sentíamos… Quizá la persona enferma no es capaz de saber quién le da el beso, pero sí es capaz de sentir esa seguridad y ese cariño.

Así mismo, la vía afectiva es lo que le permite al otro darse cuenta de lo valioso que es. Uno de los argumentos en defensa de la Eutanasia se apoya en la falta “dignidad” de la persona y, precisamente, la afectividad es una de esas fuentes de Dignidad humana. La Dignidad la percibimos a través de los otros: según nos miren, según nos hablen, según nos traten… Los otros son espejos que nos hacen ver cómo nos sentimos.

Reivindiquemos, como el papa Francisco, la Revolución de la ternura con todos y, especialmente, con los mayores y con los enfermos. Y no una ternura ñoña, sino, como dice José Carlos Bermejo: Ternura como la expresión más serena, bella y firme del respeto y del amor. Como traducción del reconocimiento hacia una persona a la que no se quiere juzgar, sino ayudar.

Quiero acabar con unas palabras del filósofo Carlos París, que resumen muy bien ese momento de medicina cuidativa, esa dignidad hasta el último momento de nuestra vida por la vía afectiva: Soy amado, luego existo.

No dejemos de cuidar.

Un abrazo, Fer

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Os dejo el enlace por si os animáis a suscribiros: https://www.21rs.es/es/suscripcion.html

Un fuerte abrazo… de esos que siempre cuidan,

Fer

28 de Mayo – Día Nacional de la Nutrición

Hola a Todos, Paz y Bien

Hoy se celebra el Día Nacional de la Nutrición, con las legumbres como punto principal de este día “Legumbres: Tu opción saludable todo el año“.

La SEGG, con motivo de este día, ha sacado una nota de prensa, muy interesante, destacando lo beneficioso del consumo de legumbres para las personas mayores

Con motivo del Día Nacional de la Nutrición, la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) destaca el papel fundamental de las legumbres en la dieta de las personas mayores durante todo el año, al tratarse de un alimento de bajo contenido energético, denso en nutrientes y de bajo índice glucémico, con efectos beneficiosos demostrados sobre el control glucémico y la adiposidad. En concreto, son ampliamente recomendadas para aquellos mayores, que tengan riesgo cardiovascular: HTA, diabetes, sedentarismo, obesidad.

Os adjunto la nota de prensa de la SEGG, que, como todos los documentos que preparan, es muy interesante.

Un fuerte abrazo… de los que nutren,

Fer

Síndrome del Abuelo esclavo

Hola a Todos, Paz y Bien

¡Qué interesante el artículo que os adjunto de elmundo.es!

Dentro de toda la situación que puede generar este síndrome del “Abuelo Esclavo”, deja un punto positivo:

Además del hecho de que esta actividad aumenta la sensación de sentirse útiles (sobre todo después de las jubilaciones) y mejora el estado de ánimo y de forma física; un estudio alemán publicado el año pasado por la revista ‘Evolution and Human Behavior’ asegura que aquellos que cuidan de sus nietos ocasionalmente [supongo que esto de “ocasionalmente” es muy importante] viven cinco años más que los que no lo hacen.

De acuerdo con esta investigación, el riesgo que tienen estas personas de morir en los siguientes 20 años se reduce hasta un 37%. Además, los autores del estudio explican que esta labor aumenta la esperanza de vida significativamente más que estar sano y activo.


Pues… ¡Que Vivan los Abuelos!

Un abrazo… de los que cuidan,

Fer

Cuidando hasta el final

Hola a Todos, Paz y Bien

Aquí os comparto el Comunicado que ha hecho la Sociedad Española de Cuidados Paliativos (SECPAL) sobre la Proposición de Ley para la despenalización de la eutanasia.

Os adelanto una píldora de este comunicado y os dejo el comunicado entero en un archivo pdf.

Eutanasia SecpalDesde SECPAL respetamos las posturas y opiniones diversas, pero como sociedad científica seguiremos aportando nuestro esfuerzo para que la fase final de la vida sea contemplada como un momento especialmente importante, donde la forma en la que cuidamos a estas personas hable de nuestra sensibilidad hacia lo débil y lo frágil.

Nuestra prioridad seguirá siendo trabajar para intentar que las personas a las que cuidamos tengan la mejor y más precoz atención posible, que esta atención sea de calidad y con calidez humana y que estos pacientes con enfermedades avanzadas y necesidades paliativas VIVAN DIGNAMENTE HASTA EL FINAL.

Es, realmente, muy interesante.

Un abrazo… de los que cuidan hasta el final,

Fer

Comunicado Secpal

Invocando…

Hola a Todos, Paz y Bien

El martes tuvimos la Asamblea General de Lares Asociación y Lares Federación.

Os comparto la Oración de entrada que preparé para las Asambleas, por si os fuera de utilidad.

Un fuerte abrazo…de los que llaman,

Fer