Hola a Todos, Paz y Bien
Libros que son más que libros… Son personas en libro.
«La escuela de Teresa«. Grande Fernando Donaire
Un fuerte abrazo… de libro,
Fer
Fotografías
28 de Mayo – Día Nacional de la Nutrición
Hola a Todos, Paz y Bien
Hoy se celebra el Día Nacional de la Nutrición, con las legumbres como punto principal de este día «Legumbres: Tu opción saludable todo el año«.
La SEGG, con motivo de este día, ha sacado una nota de prensa, muy interesante, destacando lo beneficioso del consumo de legumbres para las personas mayores
«Con motivo del Día Nacional de la Nutrición, la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) destaca el papel fundamental de las legumbres en la dieta de las personas mayores durante todo el año, al tratarse de un alimento de bajo contenido energético, denso en nutrientes y de bajo índice glucémico, con efectos beneficiosos demostrados sobre el control glucémico y la adiposidad. En concreto, son ampliamente recomendadas para aquellos mayores, que tengan riesgo cardiovascular: HTA, diabetes, sedentarismo, obesidad.«
Os adjunto la nota de prensa de la SEGG, que, como todos los documentos que preparan, es muy interesante.
Un fuerte abrazo… de los que nutren,
Fer
Síndrome del Abuelo esclavo
Hola a Todos, Paz y Bien
¡Qué interesante el artículo que os adjunto de elmundo.es!
Dentro de toda la situación que puede generar este síndrome del «Abuelo Esclavo», deja un punto positivo:
Además del hecho de que esta actividad aumenta la sensación de sentirse útiles (sobre todo después de las jubilaciones) y mejora el estado de ánimo y de forma física; un estudio alemán publicado el año pasado por la revista ‘Evolution and Human Behavior’ asegura que aquellos que cuidan de sus nietos ocasionalmente [supongo que esto de «ocasionalmente» es muy importante] viven cinco años más que los que no lo hacen.
De acuerdo con esta investigación, el riesgo que tienen estas personas de morir en los siguientes 20 años se reduce hasta un 37%. Además, los autores del estudio explican que esta labor aumenta la esperanza de vida significativamente más que estar sano y activo.
Pues… ¡Que Vivan los Abuelos!
Un abrazo… de los que cuidan,
Fer
Cuidando hasta el final
Hola a Todos, Paz y Bien
Aquí os comparto el Comunicado que ha hecho la Sociedad Española de Cuidados Paliativos (SECPAL) sobre la Proposición de Ley para la despenalización de la eutanasia.
Os adelanto una píldora de este comunicado y os dejo el comunicado entero en un archivo pdf.
«
Desde SECPAL respetamos las posturas y opiniones diversas, pero como sociedad científica seguiremos aportando nuestro esfuerzo para que la fase final de la vida sea contemplada como un momento especialmente importante, donde la forma en la que cuidamos a estas personas hable de nuestra sensibilidad hacia lo débil y lo frágil.
Nuestra prioridad seguirá siendo trabajar para intentar que las personas a las que cuidamos tengan la mejor y más precoz atención posible, que esta atención sea de calidad y con calidez humana y que estos pacientes con enfermedades avanzadas y necesidades paliativas VIVAN DIGNAMENTE HASTA EL FINAL.«
Es, realmente, muy interesante.
Un abrazo… de los que cuidan hasta el final,
Fer
Siempre con calidad
Hola a todos, Paz y Bien
Aquí os dejo con esta reflexión de Monseñor Gardín, que creo muy acertada.
Un fuerte abrazo… Cualitativo,
Fer
Invocando…
Hola a Todos, Paz y Bien
El martes tuvimos la Asamblea General de Lares Asociación y Lares Federación.
Os comparto la Oración de entrada que preparé para las Asambleas, por si os fuera de utilidad.
Un fuerte abrazo…de los que llaman,
Fer
Tesoros reencontrados
Hola a Todos, Paz y Bien
Comenzando el día con viejos amigos…
Un fuerte abrazo… de los que se reencuentran,
Fer
El Alzheimer una enfermedad compartida
Hola a Todos, Paz y Bien
Así debería ser siempre. Cuidar a toda la familia.
Un abrazo… familiar,
Fer
Alzheimer y familia
Hola a Todos, Paz y Bien
Aquí os dejo un bellísimo poema que hemos visto en las Jornadas de Alzheimer.
Un fuerte abrazo… de los que se dan en silencio,
Fer
De Carnavales y Cenizas – Cristóbal Jiménez
Hola a Todos, Paz y Bien
Me ha encantado este artículo de Cristóbal Jiménez Ariza «De carnavales y cenizas». Muy apropiado para reflexionar en este tiempo de Cuaresma… y, quizá, en todos los tiempos. Aquí os lo comparto.
Un abrazote,
Fer
Odres Nuevos 